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        微量元素分析儀設備人體元素攝入的正常值是多少?一天要補充多少

        作者:小編 時間:2023-06-14 11:18:19 點擊:

        微量元素分析儀設備人體元素攝入的正常值是多少?一天要補充多少

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        微量元素最突出的作用是與生命活力密切相關,僅僅像火柴頭那樣大小或更少的量就能發揮巨大的生理作用。值得注意的是這些微量元素通常情況下必須直接或間接由土壤供給。

        微量元素分析儀設備目前,比較明確的是約30%的疾病直接是微量元素缺乏或不平衡所致。我們日常體內補充多少元素屬于正常呢?

        鈣2.02-2.6mmol/L、磷0.87-1.45mmol/L、鎂0.77-1.03mmol/L、鐵12.5-32.2umol/L、銅11-24umol/L鋅、10.7-17.7umol/L

        鐵約占體重的0.0057%,成年男性平均含鐵量約為每公斤體重50mg,女性約為每kg體重30mg碘成人含碘20~50mg。

        銅成人體內含量約為100~150mg,鋅成人體內含鋅量約為2~3g,鈷體內的鈷主要以B12的形式發揮作用,正常成人每日攝取鈷約300ug。人體對鈷的最小需要量為1ug,從食物攝取的鈷必須在腸內經細菌合成維生素B12才能被吸收利用。

        錳正常人體內含錳約12~20mg。

        硒人體含硒約為14~21mg。

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